Сүүг хэрхэн ээдүүлж шар сүү болон ээдэм гарган авах вэ? 1. Сүүгээ ...
1 литр шар сүүнд 3 ширхэг ясгүй хар чавга, 3-4гр хужир эсвэл сода хийж миксердэн, тасалгаанд хонуулаад өглөө өлөн дээрээ нэг доор 500, 500гр-аар) ууж хэрэглэвэл эрүүл мэндэд, бие цэвэрлэхэд тустай.