Ой санамж, тархины хүчийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Victor Mochere
Сахарын хэт их хэрэглээ нь инсулины зохицуулалт муу, исэлдэлтийн стресс, үрэвсэлд хүргэж болзошгүй тул тархинд сөргөөр нөлөөлдөг. Тиймээс та чихрийн хэрэглээгээ аль болох багасгаж, үрэвслийг багасгах, инсулинд мэдрэмтгий байдлыг сайжруулахад туслах хоолны дэглэм баримтлах хэрэгтэй.