Төмрөөр баялаг 13 хүнс | Zaag.MN
Jan 27, 2021Өдөрт авах ёстой эслэгийн хэмжээ эмэгтэйчүүдэд 25 грамм, эрэгтэйчүүдэд 38 грамм байдаг (Mayo Clinic) Цагаан шошыг энгийн шөл, чили, эсвэл салат хийхэд ашиглаж болно. Лаазалсан цагаан шош авсан тохиолдолд давс, цардуулыг багасгахын тулд хэрэглэхээсээ өмнө сайтар усаар зайлаарай. Хар шоколад