Толгой өвдөх гэж юу вэ? Шалтгаан,шинж тэмдэг, эмчлэх арга
Толгой өвдөх үндсэн шалтгаанууд 1. Ажлын хэт ачаалал, амралтгүй ажиллах, компьютерийн ард удаан суух 2. Халуун бүгчим орчинд удаан байх, унтаж амрах, хэт дуу чимээтэй газар байх 3. Сэтгэл санаа хямрах, бухимдах 4. Нойр дутуу байх, нойргүйдэх 5. Өөх тостой хоол унд байнга хэрэглэх 6. Тамхи татах, архи хэрэглэх 7.